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カルチャー、アート、テクノロジー、ビジネスなど、消費者を取り巻く多様なテーマをThe Rest Is Sheepのフィルターを通して紹介します。結論を出すことよりも、考察のプロセスを大切に。

君のひとみは10000ボルト

はい、では時間になりましたので今日の講義を始めましょう。

いきなりですが、みなさんにひとつ質問です。自分の顔って、何点だと思いますか。あるいは、自分の「顔の良さのレベル」について、真面目に考えたことはあるでしょうか。

「顔面偏差値」あるいは「今日ビジュいいじゃん」なんて言葉がありますよね。あれもどうかと思いますが（笑）、今日お話しするのは、さらに一段、あるいは二段ぶっ飛んだ話です。

たとえば、「canthal tilt（キャンサル・ティルト）」 という指標をご存じでしょうか。目頭と目尻を結んだ線の角度のことです。上向きだと好ましい、下向きだとイマイチだとみなされる。あるいは「philtrum length（フィルトラム・レングス）」。これは鼻の下から上唇までの距離です。長すぎると、やはり「よくない」とされる。さらに「midface ratio（ミッドフェイス・レシオ）」。瞳孔から口までの距離を、瞳孔間の距離で割った数値です。こういう比率が、あたかも人間の魅力を決定する客観的指標であるかのように扱われるわけです。

……これ、何の話かというと、最近あちこちで耳にする「Looksmaxxing（ルックスマキシング）」というムーブメントの話です。顔や身体のあらゆる部位を計測し、数値化し、理想値に近づけようとする──一言でいえば「外見の徹底的な最大化」を目指す運動。

今日の講義は、この話がどこから来て、どこに向かっているのかを見ていきましょう。最初は「ちょっと変な人たちの話」に聞こえるかもしれません。でも、今日の講義の内容を通して、これが実は私たちが生きているいまの時代の、かなり本質的な話をしているんだということに気づいていただけるかもしれません。

※ 生成AIが客観的な視点でレビューしています🐏🐕

Looksmaxxingとは何か

「Looksmaxxing」は「looks（外見）」と「maximize（最大化する）」を組み合わせた造語で、自分の外見をあらゆる手段を使って限界まで引き上げようとする行為や思想のことを指します。そういえば、「フリクション・マキシング」に「レギュラー・マキシング」。最近は新しい「-core」として「-maxxing」がすっかり定着してしまったようですね。

さて、このムーブメントの最大の特徴は、美しさを「雰囲気」や「オーラ」といった曖昧な言葉で語らないことです。彼らは顔を建築図面のように解剖し、数値化し、評価する。冒頭で紹介したcanthal tiltやmidface ratioのような指標を使い、「自分の顔のどこが規範から外れているか」を徹底的に分析する。美しさとは「個人の魅力」ではなく、「目に見えない統計的規範への適合度」──そういう世界観です。

先日、デザイナー／アーティストのRuby Justice ThelotがLooksmaxxerのコミュニティで人気のAI顔採点アプリを試したところ、こんな判定が返ってきたそうです。「chopped」──つまり、アウト（笑）。

コミュニティには独特の用語体系があって、これがまた独特の文化を形成しています。「mogging（モギング）」は、自分の容姿で他人を圧倒すること。イケメンが普通の見た目の人の隣に立つだけで相手を「格下」に見せてしまう──その行為を指します。日本語でも「公開処刑」みたいな言い方するときありますよね。

「ascend（アセンド）」は容姿が向上し、人生が好転すること。「cortisol spike（コルチゾール・スパイク）」は、自分より魅力的な人間に接したときのストレスや焦りを、あえて「ストレスホルモンであるコルチゾールの急上昇」という生物学的言語で表現したもの。精神的な動揺を感情ではなく生理反応として語る──この文法の意味は、後で重要になってきます。「wagecuck（ウェイジカック）」は普通に就職して働いている人間を指す蔑称で、Looksmaxxingに成功すれば「労働」から解放されるという世界観が背景にあります。

起源：インセルとブラックピルの世界から

Looksmaxxingは2000年代後半から2010年代前半にかけて、4chanなどのインターネット掲示板の周縁部から生まれました。発祥の地の一つが「インセル（incel）」と呼ばれるコミュニティです。

「incel」は「involuntary celibate（不本意な禁欲主義者）」の略で、自分は望んでいるのにもかかわらず恋愛またはセックスの相手が見つからない男性たちのことを指します。

そして彼らの思想的な土台にあるのが、「ブラックピル（blackpill）」と呼ばれる世界観です。かみ砕いて言えば、「外見は努力で変えられる範囲が限られている。だから、容姿に恵まれない男性は恋愛市場で構造的に不利になる」という見方です。

この考え方は、映画『マトリックス』に登場する「ピル」の比喩をもとに語られます。作中で「赤い薬（red pill）」を飲むことは、心地よい幻想（青い薬）を捨てて、痛みを伴う現実を直視する選択を意味していました。

ただし「ブラックピル」は、そこからさらに一歩進みます。現実を知るだけでなく、「努力しても状況は変わらない」という前提に立ち、社会的・性的な競争における不利を「覆せないもの」として受け入れてしまう。結果として、無力感や諦め、ある種の虚無へと傾いていく──そうした状態を指す言葉です。

つまり、レッドピルが「厳しい現実を知ったうえでどう戦うか」という態度だとすれば、ブラックピルは「知ったうえで、もはや戦う意味すら見いだせない」というスタンスだ、と整理するとわかりやすいでしょう。

ただ、ここが少し皮肉なところでもあります。そうした絶望の延長線上で、「だからこそ、変えられる部分だけは徹底的に変えにいくしかない」という、ある種の強迫的な最適化意識が生まれていきました。これが、Looksmaxxingの出発点です。

つまりLooksmaxxingは、単に「きれいになりたい」「かっこよくなりたい」といった前向きな自己改善とは少し違います。どちらかというと、「負けたくない」「評価の序列で下に置かれたくない」「せめて見た目だけでも市場で戦える水準に引き上げたい」といった、かなり切実な動機に支えられています。

言い換えれば、美意識というよりはサバイバルに近い感覚です。Looksmaxxingは、「より良くなりたい」という願望というより、「これ以上下に落ちたくない」という危機感から駆動する行動──その凝縮されたかたちだと捉えると、ぐっと理解しやすくなります。

実際に何をするのか

では、Looksmaxxerたちの具体的な実践を見ていきましょう。これが、なかなかに凄まじい（笑）

まずは比較的おだやかなものからです。食事管理、筋力トレーニング、スキンケア、歯科矯正。このあたりまでは、まあ、一般的な自己改善、自分磨きに見えます。

その次に出てくるのがミューイング（mewing）です。これは、舌を上顎に当て続けることでフェイスラインを変えようとする習慣のこと。科学的根拠は乏しいですが、Looksmaxxing界隈ではよく知られています。

そしてだんだん過激になります。ミノキシジル（minoxidil）、つまり発毛促進剤。アキュテイン（Accutane）、ニキビ治療薬。グレー市場のペプチド（peptides）。これは、合法と違法の境界があいまいな、成長や体質改善をうたう物質です。そこに ヒト成長ホルモン（human growth hormone）、違法テストステロン、脂肪溶解注射が加わる。ここまでくると、もはや普通の美容や健康管理の話ではありません。

さらに極端なのが、骨延長手術（limb lengthening）です。脚の骨を切って、人工的に数センチ伸ばす。文字通り、骨を折って身長を買うようなものです。

そして、いちばん衝撃的なのが、ボーン・スマッシング（bonesmashing）。顔にハンマーを当てて叩くことで骨格を変えようとする行為です。そんな馬鹿なと思うかもしれません。でも、実際にやっている人がいて、その映像や語りがSNSで拡散されている。ここが現代的なんです。狂気が個人のなかに閉じこもらず、即座にコンテンツになる。

また、食欲を抑えるために覚醒剤（メタンフェタミン）を使う、なんて事例も出てきます。頬をこけさせて、よりシャープな顔を作ろうとするわけです。ここまでくると、自己管理という言葉の意味が、かなり危うくなってきます。

Clavicularという象徴

この現象を、極端なかたちで体現している人物がいます。20歳のストリーマー、「Clavicular」ことBraden Petersです。

彼の名前の由来は「鎖骨（clavicle）」。肩幅、つまり鎖骨の端から端までの長さに異常なまでの執着を持っています。いわゆる「biacromial width」は19.5インチ。14歳からステロイドを使用し、あらゆる手段を使って、自分を「Ascend（昇華）」──よりハンサムな存在へと引き上げることに人生を投じてきました。

彼の身体や顔は、ほとんど「スペック」として語られます。身長、体重、ウエストに加えて、「midface ratio」や「chin to philtrum ratio」といった細かな指標まで、徹底的に計測し、調整する。ここでは見た目はもはや印象ではなく、数値として管理される対象です。

おもしろいのは、彼が単なる過激な美容マニアにとどまらず、配信文化のなかで一種のミームになっている点です。IRL配信──実際の街中で人と絡むスタイルの中で、彼は周囲の人を「mogging」していく。隣に立った相手を「見劣りさせる」ことで、自分の優位を可視化するわけです。

ただ、ここで大事なのは、彼を「変わったキャラ」として消費して終わらないことです。Clavicularは、あくまで一つの極端なサンプルにすぎません。むしろ見るべきなのは、その背後にある構造です。

なぜ今Looksmaxxingなのか

なぜ、ニッチなコミュニティから始まったLooksmaxxingという運動がここまで広がったのでしょうか。

大きな要因の一つは、SNSによって比較が「無限化」したことです。美しさへの関心自体は、昔から変わりません。人はもともと、美しい顔に惹かれる。ただ決定的に違うのは、いまは24時間いつでも、世界中の誰とでも比較できてしまうという点です。しかもアルゴリズムは、より整った顔、より若い身体、より完成度の高い誰かを、途切れなく見せてくる。その環境では、「自分がどの位置にいるのか」が常に揺さぶられ続けます。

結果として、男性同士の競争は強く可視化されるようになります。Looksmaxxingが興味深いのは、表向きは「女性にモテるため」と語られながら、実態としてはかなりの部分が「男性同士の評価ゲーム」になっている点です。誰が上か、誰が勝っているか、誰がmoggedされたのか──いわばロッカールームの序列感覚が、そのまま社会全体に拡張された状態です。

もう一つの要因が、テクノロジーと医療の進化です。かつては変えられなかったものが、いまは変えられる。整形、ホルモン、サプリ、薬、さらにはデータ解析まで、あらゆる手段が手に入るようになった。その結果、「変えられないはずのもの」が「変えられるもの」に変わり、逆に「変えないこと」が怠慢のように見えてしまう。

こうして見ると、Looksmaxxingは単なる一過性のトレンドではありません。より大きな流れ──身体そのものが「自己改善の最終フロンティア」になっている、という時代の一断面だと言えます。

文化が数値化される時代

そして、ここがいちばん重要なポイント──私たちはいま、あらゆるものを「数字」で捉えるようになっています。

日常生活を見れば分かりますよね。睡眠はスコア化され、心拍や血糖値はグラフになる。食事も栄養バランスとして可視化される。身体はすでに、測定と管理の対象になっています。

同じことは文化にも起きています。音楽は再生回数、映画は興行収入、アートはオークション価格、インフルエンサーはフォロワー数。あらゆる価値が、数値で評価される。

その象徴的な例が、予測市場サービスのPolymarketです。ユーザーが「何が起きるか」に対してお金を賭けることで、未来の確率を「オッズ」として可視化する仕組みで、政治からエンタメまで幅広いテーマが対象になります。実際、今年のゴールデングローブ賞では、オッズがリアルタイムで画面に表示され、式典そのものが賭けの対象になりました。

そして、こうした流れの中で、ついに「顔」も測定対象になったわけです。

先ほどのRuby Justice Thelotは、これを「文化のMoneyball化」と表現しました。映画『マネーボール』のように、データによって意思決定を最適化していく発想が、文化全体に広がっているという指摘です。

カウントできるものはコントロールできる。コントロールできるものは最適化できる。そして最適化できるものは、マネタイズできる。このロジックが、音楽や映画を経て、いまや「顔」にまで到達している。

Looksmaxxingは、「美しさも測定していい」という発想を、かなり露骨なかたちで体現しています。顔の比率や角度を語るうちに、見た目は「文化」ではなく「データ」になる。データになれば、管理できるし、改善もできるし、比較もできる。

だからこそ、これは単なる美のトレンドではありません。文化の数値化が、ついに身体にまで及んだ──そのことを示す象徴的な現象なんです。

性的市場価値という発想

ここまで見てきた流れを、そのまま恋愛に持ち込むと、どうなるか。そこで出てくるのが「性的市場価値（sexual market value）」、略してSMVという考え方です。かなりドライで、正直ちょっと冷たい言葉ですよね。要するに、人の魅力や恋愛上の有利さを、「市場価値」として捉えてしまおう、という発想です。

たとえばデーティングアプリの「Bidsy」。これは、プロフィールや自己紹介ではなく、「この人と会うならいくら出すか」という「入札（bid）」でマッチングが成立する仕組みです。いわば、恋愛をオークションのように扱う設計ですね。

あるいは「Bring Me Bae」というサービス。こちらは少し変わっていて、「いい人を紹介してくれたら報酬を払う」という、紹介型のマッチングです。ユーザーは「理想の相手を自分に紹介してくれたらいくら払うか」という金額（バウンティ）を設定する。成立すれば、その金額が紹介者に支払われる仕組みです。つまり、恋愛に「価格」と「インセンティブ」が明示的に持ち込まれている。

ここで大事なのは、「恋愛がロマンではなくなった」という単純な話ではない、という点です。そうではなくて、恋愛そのものが、最初から最後まで「市場的に」考えられるようになっている、ということなんです。

身長、年収、顔立ち、若さ、清潔感、会話力、社会的地位。そういった要素が、無意識のうちにスコア化されていく。そしてアプリのインターフェースが、それをさらに加速させる。画面の上で相手を見ていると、だんだん「ひとりの人間」というより、「条件のセット」に見えてくる。

この感覚は、Looksmaxxingとも強くつながっています。彼らは、自分の見た目を改善しているだけではありません。同時に、「自分の市場価値をどう上げるか」というゲームをプレイしている。だからこそ、顔の比率や体型といった数値にこだわるわけです。

そして、ここでさらに一歩進んだ歪みが生まれます。それは、「価値」が見た目だけで決まらなくなる、という点です。

たとえばClavicularのような存在。彼は外見を徹底的に最適化していますが、同時にSNS上での知名度や拡散力も持っている。本人も、「自分はすでにバズっているから、これ以上SMVを上げる必要はそこまでない」といった趣旨の発言をしています。つまり、ここでは「見た目の価値」が、「注目される価値」によって代替され始めているんです。

昔であれば、魅力は対面で評価されるものでした。でも今は違う。顔そのものだけでなく、「どれだけ拡散されるか」「どれだけ話題になるか」「どれだけコンテンツとして機能するか」まで含めて評価される。そうなると、人間関係はかなり冷たい計算の対象になっていきます。

言い方を変えると、LooksmaxxingとSMVの発想は、人を「より良くする」ためのものでもある一方で、人を「比較可能で、取引可能な存在」に変えてしまう側面も持っているということです。

終わりなきゲームの構造的問題

さて、そろそろ今日の講義も終わりに近づいてきました。

ここまで見てきたLooksmaxxingですが、ひとつ大きな問題があります。それは、構造的に「終わりがない」という点です。エッシャーのだまし絵『上昇と下降』にも出てくる「ペンローズの階段」みたいなものです。上り続けているはずなのに、どこまで行っても頂上にはたどり着かない。Looksmaxxingも、それにかなり近い構造をしています。

顎を整えれば、今度は目の角度が気になる。脚を伸ばせば、次は肩幅が足りない気がする。「理想の数値」は、常に一歩先にある。だから、どこまでいっても「完成」しない。

この点について、男性の課題を専門的に扱うシンクタンク、「American Institute for Boys and Men」のディレクター、David Sasakiはこんな指摘をしています。男性には、外見以外の自己評価の軸が必要だ。能力や優しさ、ユーモア、誠実さといった資質は、本来もっと評価されるべきなのに、現実にはほとんど可視化されていない。そして多くの男性が、「ありのままの自分でも受け入れられる」という感覚を、強く求めている──と。これはかなり本質的な話だと思います。

Looksmaxxingを動かしているのは、単なる向上心だけではありません。「もっと良くなりたい」という気持ちの裏側には、「今のままでは足りない」という不安と、「変えれば認められるはずだ」という期待が、強く張り付いている。

だから、この現象は一部の極端な若者の話ではありません。むしろ、「測れるものはコントロールしたい」という、私たちの時代に広く共有されている欲望が、ある領域で極端に表出したものだと言えます。文化の数値化が、ついに顔と身体にまで及んだ──その帰結です。

顔の比率を測り、ホルモンを管理し、フォロワー数を積み上げる。その背後にあるのは、「測れるものは変えられる」「変えられるものは最適化できる」「最適化すれば報われる」という一貫したロジックです。そしてSNSは、その前提を強化し続け、比較の対象を無限に供給する。

Clavicularのような存在は、その極端なサンプルです。どこか笑えてしまう一方で、同時にあまり笑えない。そこには、自己改善、比較、承認欲求、そして不安が、ほとんど剥き出しのまま現れているからです。

だからこそ、Looksmaxxingを見て「変わった人たちだ」で片づけてしまうのは、少しもったいない。むしろ問われているのは、私たちの側です。何を測り、何を評価し、何を価値と呼ぶのか。

見た目を整えること自体は、まったく悪いことではありません。見た目を気にするのも、ごく自然なことです。ただ、それがいつの間にか、「自分の存在そのものを採点し直す作業」になってしまうとしたら──少し立ち止まって考える必要がある。測れることと、大切なことは、必ずしも同じではありません。今日の話は、そのズレを、かなり極端なかたちで見せてくれる事例だったのかもしれないですね。

かくいう私もAI顔採点のアプリ、ちょっと気になってまして（笑）。どんなもんかこっそり試してみようかなと思います（笑）。

はい、今日は以上です。お疲れさまでした！

🐏 Behind the Flock

“Sheepcore”で取り上げたテーマをさらに深掘りしたり、補完する視点を紹介します。群れの中に隠された本質を探るようなアプローチを志向しています。

1. ハンサムになるためなら何でもする

Looksmaxxingとは、外見を徹底的に最適化することで人生の成功を目指す思想であり、その象徴的存在がストリーマーのClavicularである。彼は顔や骨格を数値化し、理想的な美に近づくためにホルモン投与や整形も厭わない極端な自己改造を実践してきた。SNSでは過激な言動や独自スラングで注目を集め、若い男性たちの支持を得ているが、その背景には女性への劣等感や競争意識がある。政治には無関心を装いながらも過激な人物と接点を持ち、差別的言動も問題視されている。彼の存在は、外見至上主義と承認欲求が加速する現代社会の歪みと、その先にある価値観の変化を象徴している。

2. Looksmaxxingは誰のためのものか

Looksmaxxingは、インセル文化に由来しながら、現在では若い男性の間で主流化した外見最適化の潮流である。筋肉量や体脂肪、顔の整い方など複数の理想が同時に求められ、基準はますます非現実的になっている。SNSの普及により男性同士の比較と競争は可視化・加速し、外見は一種の「評価資本」として扱われるようになった。表向きは女性にモテるためとされるが、実際には男性の視線による序列競争が強く影響している。こうした状況では理想に終わりがなく、自己価値を外見に依存することでメンタルヘルスへの悪影響も懸念される。今後は外見以外の価値による承認が重要とされる。

3. 自分の「性的市場価値」を知りたがる男たち

「性的市場価値（Sexual Market Value）」とは、恋愛や魅力を市場のように数値や価格で評価する考え方で、もともとはネットの一部コミュニティで広まった概念だ。近年は出会い系アプリの普及や社会全体の数値化の流れを背景に、より一般化しつつある。実際に、入札によってマッチングするアプリや、報酬を設定して相手を紹介してもらうサービスも登場し、恋愛の「市場化」が進んでいる。こうした中で一部の男性は、自身の外見や収入などを指標化し、価値を高めようとする「自己最適化」に強く駆られている。インフルエンサーもこの不安を利用し、魅力をスコア化するサービスなどを提供している。一方で、人間を価格や数値で捉える発想は、他者を「商品」として扱う危うさも孕む。恋愛が感情ではなく交渉や価値交換として再定義されつつある点が、この現象の本質である。

🫶 A Lamb Supreme

The Rest Is Sheepsが日常で出会った至高（笑）の体験をあなたにも。

今週もお休みです 🐏

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